¿Sientes sensibilidad dental? Estas pueden ser las causas

¿Te duele al tomar algo muy frío o caliente? ¿Sientes un corrientazo en los dientes cuando comes dulces o cítricos? Es posible que tengas sensibilidad dental… y no, no es algo que debas ignorar.

La sensibilidad dental ocurre cuando el esmalte del diente se desgasta o las encías se retraen, dejando expuesta una parte del diente que es mucho más sensible. Esto puede hacer que actividades cotidianas como cepillarte, comer o incluso respirar aire frío sean incómodas o dolorosas.

Algunas causas comunes de la sensibilidad dental incluyen:

🔹 Cepillado excesivamente fuerte o uso de cepillos con cerdas duras
🔹 Caries, fisuras o fracturas dentales
🔹 Bruxismo (rechinar los dientes mientras duermes)
🔹 Consumo frecuente de alimentos o bebidas ácidas
🔹 Enfermedades periodontales (de las encías)
🔹 Tratamientos dentales recientes como blanqueamientos

💡 ¿Cómo puedes prevenirla o reducirla?
Usar crema dental para dientes sensibles, evitar alimentos muy ácidos, usar un cepillo de cerdas suaves y mantener una buena higiene oral puede ayudar. Pero lo más importante es consultar con un profesional en salud oral para un diagnóstico certero.

Recuerda: sentir dolor en los dientes no es normal. Escucha lo que tu cuerpo te quiere decir.